Вот и пришла осень, а с ней и перспектива в скором времени распрощаться с привлекательным летним загаром. Кожа становится менее свежей, блекнет и начинает шелушиться. Однако ранняя осень - это самое удачное время, когда мы можем приложить немного усилий для сохранения красоты нашей кожи. В этот период можно использовать как различные салонные процедуры, так и разнообразные средства домашней косметологии, благо ранней осенью прилавки рынков полны сезонных фруктов и овощей. Каким процедурам осенью косметологи дают «зеленый свет»? Возможно посещение солярия, талассотерапия, электромиостимуляция.

Для укрепления волос в преддверии холодов можно прибегнуть к криомассажу или использовать регенерирующие маски для волос. Также первая половина осени благоприятна для проведения различных пластических операций, ведь мягкие климатические условия в этот период снижают риск развития воспалительных процессов после операции. А вот мезотерапия осенью не рекомендована. Давайте вспомним, каким воздействиям подвергается наша кожа летом. Лучи солнышка, теплый воздух, которые так нравятся нам, оказывается, не нравятся нашей коже. Плюс к ним пыль, которой в теплое время года очень много.

Все это обезвоживает кожу, загрязняет ее, приводит к появлению жирного блеска, воспалений и даже морщинок. Чтобы устранить эти проблемы, требуется комплексный подход, который, прежде всего, должен состоять в очищении кожи лица и использовании косметических средств с большим количеством увлажняющих компонентов. Очень хорошо, если ваши кремы содержат УВ-фильтр, так как солнца еще много.

К жирной коже – особое внимание. Будет лучше, если увлажняющий крем будет иметь матирующий эффект, который снимет с жирной кожи ненужный блеск. Кроме того, после летней жары раз в неделю используйте для жирной кожи специальный скрабы для глубокого очищения. Зрелой коже в это время нужен особый уход за лицом, следует обратить внимание на средства с антиоксидантами, например флавоноиды или экстракт зеленого чая, потому что ультрафиолет приводит к активному размножению свободных радикалов, что особенно плохо сказывается на состоянии и внешнем виде именно зрелой кожи.

А для тех, чья кожа все таки стала сухой, шелушится, советуем обратить внимание на термальные воды, богатые минералами и микроэлементами, которые успокоят кожу и вернут ей жизненную силу – средства с термальными водами можно приобрести в аптеках или косметических компаниях. Кроме того, эти составы имеют особый плюс – их можно распылять даже на макияж, например перед важной деловой встречей или свиданием, когда вам нужно выглядеть максимально хорошо. Осень - прекрасная пора для использования народных рецептов красоты. Например, маски для лица из яблок помогут вам насытить кожу питательными и увлажняющими веществами, а также снять раздражение.

Если ваша кожа склонна к сухости, натрите небольшое яблоко, возьмите одну столовую ложку мякоти и такое же количество сливочного масла, добавьте желток одного яйца и одну чайную ложку меда. Все перемешайте, нанесите на кожу, а затем сполосните лицо холодной водой. На сухую кожу можно нанести тертое яблочное пюре с добавлением небольшого количества сливок, сметаны, растительного масла. Хороши и фруктовые маски, например, из банана или дыни. А для кожи, склонной к жирности, больше подойдут маски из арбузной мякоти, тертой моркови, огурцов, смешанных с яичным белком.

Смесь из тертого яблока и творога освежит кожу любого типа. Для этого понадобится всего две столовых ложки нежирного творога. И практичеси любой коже подходит томат, только проверьте, нет ли на него аллергии, нанесите на кожу сначала небольшой кусочек. Еще один природный осенний «мастер красоты» - это слива. Особенно сливовые маски рекомендованы для зрелой кожи. Чтобы «взбодрить» кожу достаточно нанести на лицо мякоть спелых слив.

Чтобы подпитать кожу, склонную к жирности, добавьте в сливовое пюре взбитый белок, а сухая кожа требует предварительной обработки - на нее сначала наносится жирный крем, растительное масло или сливки и только потом - мякоть сливы. В маску для нормальной и комбинированной кожи кладут 0,5 ч. ложки сметаны или растительного масла и 1 ч. ложку крахмала. Независимо, какая у вас кожа, по прежнему нужно пить много жидкости, чтобы поддерживать влагообмен и не допустить обезвоживания кожи. Лучший напиток сейчас, это классический зеленый чай с лимоном. Он еще и похудеть поможет. Кроме того, можно использовать и минеральную воду, но только без газа.

И последний вопрос – по питанию. Конец лета – тот момент, когда еще можно взять себя в руки, отказаться от сладкого и жирного и пару недель провести на овощах, фруктах и зелени. Таким образом вы будете подпитывать витаминами свою кожу не только снаружи, но и изнутри, уход за кожей у вас будет максимально комплексным, и вы еще сможете блеснуть бабьим летом, и даже скоро наступающие похолодание и дожди не смогут затмить вашей красоты и чудесной кожи.

для