Разделы
Новости
|
Здоровый образ жизниОпубликовано: 08.10.2017 Автор: Ирина Нестерова Рубрика: Блог Опубликовано: 25.02.2014 Правила здорового образа жизни ☼ Библиографическое описание: Нестерова И.А. Здоровый образ жизни [Электронный ресурс] // Образовательная энциклопедия ODiplom.ru Здоровый образ жизни актуален сегодня, однако не стоит доводить всё до абсурда. Лучше подойти к вопросу объективно. В настоящее время все большую популярность приобретает стремление к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни активно пропагандируется как в модных СМИ, так и в повседневной жизни каждого человека. Для взрослых людей, привыкших жить без оглядки на нормы здорового образа жизни, есть шанс выбрать либо свое здоровье и долголетие, либо ожирение и старость полную болезней. Говоря о подрастающем поколении, необходимо отметить, что в последние годы, несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни далеко не все следуют его нормам. В настоящее время, несмотря на оптимистичную, но имеющую мало общего с реальной действительностью статистику, стремительно растет как уровень заболеваемости среди молодежи, так и уровень смертности. Именно поэтому, необходимо внедрять культуру здорового образа жизни, начиная с дошкольного возраста. Только активная работа с дошкольниками, школьниками и их родителями позволит вырастить здоровое поколение способное жить в стремительно меняющемся мире. 1. Формирование и основы здорового образа жизниПрежде чем говорить о формировании здорового образа жизни и его основах, рассмотрим понятие "здоровый образ жизни" (ЗОЖ). Существует множество, внятных, размытых или просто непонятных определений данного термина. Однако сформулирую уникальное определение: Здоровый образ жизни представляет собой систему жизненных ценностей направленных на то, чтобы вести активный образ жизни, правильно питаться и тем самым предотвращать заболевания и повышать естественную сопротивляемость организма. |
При использовании материалов ссылка на источник обязательна. Copyright © 2024All Rights Reserved. |