ПОИСК по САЙТУ

Как ухаживать за собой после родов

Опубликовано: 19.10.2017

Для того, чтобы после родов не возникли осложнения, необходимо выполнять рекомендации врачей.

Во-первых, женщина должна следить за чистотой своего тела и ежедневно принимать душ. Туалет наружных половых органов проводить не меньше, чем 4-5 раз в день. Молочные железы необходимо мыть только при принятии общего душа. Перед тем, как кормить ребенка, нужно вымыть руки и подмышечную область. При возникновении трещин необходимо воспользоваться препаратами для заживления. Нельзя использовать дезодоранты и спиртовые лосьоны. Бюстгальтер должен быть хлопчато-бумажный. Он не должен сдавливать грудь. Нательное белье меняется ежедневно.

После родов, в первые сутки, на низ живота прикладывается пузырь со льдом на 20-30 минут, как минимум 5 раз. Температуру необходимо измерять утром и вечером. Если она начала подниматься, нужно сообщить об этом акушерке.

Нужно стараться не употреблять в пищу цитрусовые, шоколад, кофе, острые блюда и спиртные напитки.

В палате должно быть чисто и аккуратно. Проветривают помещение 3 раза в день.

Через несколько недель после родов необходимо посетить врача акушера-гинеколога. В течение первого месяца после родов запрещается жить половой жизнью.

Кормление грудью – это еще не гарантия защиты от повторной беременности. И, по истечении полутора месяца после родов, необходимо обсудить с гинекологом метод контрацепции.

Многим женщинам после родов накладывают швы. Если это произошло, нужно внимательнее следить за собой. Швы могут накладываться на промежность или, в случае кесарева сечения, на переднюю брюшную полость.

Если швы накладывались на промежность, необходимо, во-первых, регулярно подмываться после посещения туалета или каждые 2 часа. Также необходимо чаще менять прокладку или пеленку, использовать только белье из хлопка или одноразовые трусики. Рекомендуется носить утягивающее белье для женщин через значительный промежуток времени, так как оно оказывает давление на промежность, и заживание проходит намного медленнее, а также нарушается кровообращение.

Если швы накладывались на брюшную полость, сверху на шов накладывается повязка. Ее снимают на 5-7 сутки после родов. И только потом можно полноценно и спокойно принимать душ.

Таким образом, выполняя рекомендации специалистов, процесс восстановления будет проходить без осложнений и волнений рожениц.


При использовании материалов ссылка на источник обязательна. Copyright © 2016 Мир глазами женщины All Rights Reserved.
rss