Главная › Новости

Правильный уход за волосами осенью в домашних условиях

Опубликовано: 26.10.2017

Уход за волосами в домашних условиях.

Всем известно, что с приходом осени с промозглыми ветрами и холодными дождями состояние волос несколько ухудшается. Резкие перепады температур, постоянный контакт с сухим воздухом отапливаемых помещений, дефицит витаминов — внешние факторы, которым сложно противостоять. Правда, если придерживаться некоторых нехитрых правил осеннего ухода за волосами, можно сохранить их здоровыми и привлекательными.

Перед активными действиями по восстановлению локонов придется расстаться с 2-3 см их длины. Беспокоиться не стоит, ведь прическа от этого станет аккуратнее и опрятнее. В целом осенний уход за волосами направлен на то, чтобы реабилитировать их после жаркого сезона и подготовить к зиме.

Правильные продукты

Внешняя красота идет изнутри. Вот почему так важно насыщать организм полезными веществами, необходимыми для роста и красоты прядей. В молочных продуктах и яичном желтке содержится витамин А, дефицит которого приводит к сухости кожи головы и образованию перхоти. Обязательная суточная норма — 1 мг.

За правильный гидробаланс волос отвечает витамин В2, которым богаты печень и красное мясо. Ежедневное потребление всего двух миллиграммов этого элемента гарантирует то, что локоны обретут блеск, корни не будут быстро пачкаться, а кончики иссушаться. Рыба — настоящий кладезь витамина В3. Около 100 мг в день обеспечит активный рост прядей, а преждевременное появление седины их не коснется. Обратите внимание на морскую капусту, виноград, свежие томаты, морковь и свеклу, в которых содержатся калий, йод и селен.

Процесс очищения

Ведущие стилисты утверждают, что от техники мытья волос напрямую зависит привлекательность их внешнего вида.