Правильный уход за лицом после 30

Опубликовано: 01.11.2017

Правильный уход за лицом после 30 должен быть направлен на восстановление эластина и коллагена в клетках, которые к этому времени вырабатываются в коже в.

Правильный уход за лицом после 30 должен быть направлен на восстановление эластина и коллагена в клетках, которые к этому времени вырабатываются в коже в недостаточном количестве.

Особое внимание должно быть уделено питанию, защите и увлажнению кожи, что поможет избавиться от чрезмерной сухости, а также будет способствовать разглаживанию первых возрастных морщинок, улучшать цвет лица, выравнивать структуру, устранять отечность под глазами. Для этого посещать лишь одного косметолога будет недостаточно, важно уделять себе внимание и, находясь дома, об этом и поговорим более детально.

Уход за КОЖЕЙ ЛИЦА в 25 - 30 лет

Основные рекомендации по уходу за кожей после 30

При уходе за лицом после 30 важно соблюдать постоянство, то есть необходимо ежедневно выделять немного времени для утренних и вечерних процедур, которые помогут оставаться как можно дольше молодой и красивой.

10 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ | ТОП ЛАЙФХАКОВ ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ | КАК БЫТЬ КРАСИВОЙ | DARYA KAMALOVA

Врачи-косметологи выделяют следующие правила ухода за кожей для девушек 30+:

Особое внимание необходимо уделять зоне вокруг глаз. Именно здесь кожа тонкая, здесь нет сальных желез, поэтому важно подобрать грамотно средство по уходу вокруг глаз, исходя из конкретной проблемы (мешки или отечность под глазами, мелкие морщинки). В ежедневном уходе обязательно наличие защитного крема, в составе которого имеются витамины А, Е, С, F и вещества, направленные на синтез коллагена. Обратите внимание, что крем в вечернее время накладывается на лицо минимум за час до сна, так как, в противном случае, он не успеет полностью впитаться в кожу, утром лицо будет отекшим. Не ленитесь делать массаж лица. Всего несколько минут такого сеанса помогут улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в клеточках, разгладить мелкие морщинки. Пробуйте контрастное умывание, это великолепное тонизирование кожи. Дополнительно можно заморозить кубики льда из отваров трав, зеленого чая. Старайтесь приобретать косметику (как ухаживающую, так и декоративную), которая содержит УФ-фильтры. 1 раз в неделю стоит делать пилинг кожи лица. Процедура поможет отшелушить ороговевшие клеточки, лицо будет выглядеть свежим. 2-3 раза в неделю делайте увлажняющие маски для лица. В их составе обязательно должны быть масла, витамины и другие биоактивные компоненты. Хотя бы один раз в месяц стоит посещать косметолога для профессионального тонизирующего массажа, увлажнения и подтяжки кожи или иной процедуры. Желательно 1-2 раза в год пройти полный курс лимфодренажного массажа. Не забывайте о правильном питании, в рационе должны присутствовать: свежевыжатые соки, зелень, фрукты, ягоды, овощи. Для поддержания водного баланса в организме выпевайте минимум 1,5 литра чистой воды. Чтобы лицо не было отечным не следует пить на ночь жидкость, хотя бы за два часа до сна стоит от нее отказаться. Высыпайтесь (спите, минимум 7-8 часов в сутки, это позволит коже отдохнуть).