Как предотвратить выпадение волос ... не только для любителей волос.

Почему выпадают волосы?

Чрезвычайно важно определить причину нашего увеличения выпадения волос. Тогда мы знаем, стоит ли бороться или как помочь друг другу. Некоторые источники утверждают, что большинство пациентов, которые обращаются за дерматологической консультацией, - это люди, страдающие от выпадения волос. Конечно, в ситуации, когда наши волосы начинают выпадать в большем количестве, чем обычно, нам следует обратиться к врачу.

В большинстве случаев наше тело чаще всего заболевает, потому что в нем слишком мало питательных веществ или слишком много токсичных веществ.

Причины чрезмерного выпадения волос могут быть разными:

• одной из причин может быть отравление организма токсинами, тяжелыми металлами
• волосы можно ослабить красками, шампунями, содержащими большое количество химикатов
• Выпадение волос может быть вызвано микозом кожи головы, псориазом или себорейным дерматитом.
• принимать лекарства, например, от гипертонии или некоторых антибиотиков
• стресс, и с его помощью мы можем эффективно бороться с магнием, больше о магнии ЗДЕСЬ о влиянии стресса на здоровье ЗДЕСЬ
• усталость, заболевания щитовидной железы
• Проблемы с волосами у женщин могут также вызвать избыток мужского гормона андрогена, вырабатываемого яичниками и надпочечниками
• выпадение волос у мужчин может быть причиной очаговой алопеции (последние исследования говорят, что причиной очаговой алопеции являются аутоиммунные нарушения)
• Недостатки того, что необходимо для волос, а именно: железо, витамин Н (биотин), витамин А, витамины группы В, фолиевая кислота, а также кремний, магний, цинк, сера
• недостаток витамина С часто является одной из причин выпадения волос , их плохого состояния, о котором никто не говорит громко, больше о витамине С ЗДЕСЬ
• волосы в основном состоят из белка, и недостаток коллагена в рационе также может вызвать их выпадение, потому что истощенные коллагеном луковицы будут испускать слабые волосы (и естественный коллаген, это «холодные ноги» и т. д.), поглощение коллагена повышает витамин С
• Важным фактором может быть дефицит омега-3 жирных кислот, потому что основными компонентами рациона животных являются: кукуруза, пшеница и соя. И эти продукты не содержат почти все жиры омега-3, но содержат много жирных кислот омега-6. Льняное семя содержит в 3 раза больше омега-3, чем омега-6, и может быть чрезвычайно полезным для восстановления баланса этих кислот в нашем организме.

Интересный факт о жирных кислотах омега-3 и почему эти кислоты отсутствуют:

Д-р Артемис Симопулос, выдающийся американский диетолог, в статье, опубликованной в Медицинском журнале Новой Англии, показал, что в яйцах, питающихся кукурузными цыплятами, содержится в 20 раз больше омега-6, чем в омега-3, а в яйцах «домашних» цыплят соотношение эти жирные кислоты 1: 1 . Кроме того, корма для животных богаты гормонами, которые предназначены для ускорения их роста и веса.

Почему мы не можем иметь достаточно питательных веществ?

Несколько сотен тысяч лет назад наши предки были собирателями и охотниками. Таким образом они съели то, что им удалось собрать и охотиться. Затем наши гены эволюционировали, они адаптировались к пище, которую они едят, и с тех пор гены мало изменились. А что могли съесть наши предки? Фрукты, овощи, яйца диких животных и то, что им удалось поймать или охотиться. Они ели муку? ... Зерновые? Или сахар? ... (источником сахара мог быть только мед, который также имеет полезные свойства для нас).

А как насчет современных исследований?

Оказывается, что более половины того, что мы едим, происходит из источников, которых даже не было во времена, когда были созданы наши гены! Он написал в книге «Антирак Новый образ жизни» доктора Давид Серван-Шрайбер

И каковы основные источники нашей пищи?

- сахар очищенный (в том числе из сахарного тростника, свеклы, кукурузного сиропа, фруктозы и т. д.),

- белая мука (хлеб, рогалики, пирожные, блины, макароны, белый рис и т. д.)

- растительные масла (соевое, подсолнечное, кукурузное, ненасыщенные жиры)

Содержат ли эти более 50% продуктов, которые мы едим, ценные белки, витамины или омега-3 жирные кислоты, необходимые для нормального функционирования нашего организма?

Ну нет.

Это не ценная еда.

Недостаток минералов в нашем рационе является причиной многих заболеваний. При чем тут Раундап? Глифосат (один из ингредиентов) связывает минералы, такие как цинк, магний, марганец, железо и кальций, и, как следствие, у нас есть их недостатки в организме.

Особенно наш кишечник подвергается воздействию не только глифосата, но и других факторов окружающей среды, то есть токсинов, связанных с образом жизни (алкоголь, еда, лекарства), а также чумы нашего возраста - стресса. Химия в пище, хлор в воде, различные токсины или лекарства, которые мы вводим в наш организм каждый день, разрушают нашу полезную бактериальную флору.

Таким образом, недостаток витаминов или минералов часто приводит к ослаблению волос и выпадению их в количестве, превышающем обычные. Часто этого достаточно, чтобы восполнить дефицит. Описание основных добавок на сайте https://www.azymut-na-zdrowie.pl/Blog/2019/02/witaminy-i-mineraly-wzmacniajace-odpornosc-czy-suplementy-nam-sa-potrzebne/

Как улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение естественным путем?

Пейте льняное семя с его чрезвычайно высоким содержанием омега-3, многих минералов и витаминов (в том числе витамина Е), которые чрезвычайно помогают восстановить баланс омега-3 и омега-6 в нашем организме. Льняное семя используется для производства льняного масла, используемого в рационе д-ра. Будвиг (диетическое лечение, среди прочего, рак, атопический дерматит, сердечно-сосудистые заболевания). Льняное семя также используется для лечения мин. кожные заболевания, заболевания пищеварительной системы, сердечно-сосудистой системы, снижение уровня холестерина в крови, регулирование уровня сахара в крови, повышение сопротивляемости организма, лечение аллергии и запоров. Кроме того, льняное семя благодаря содержанию лецитина поддерживает концентрацию мозга и работу.

Как использовать льняное семя? Лучшие свежемолотые бобы заливают горячей водой. Потребляйте 2-3 столовые ложки в день. Начните с меньших порций. Вы можете узнать больше об использовании льняного семени в статье: http://www.primanatura.pl/czy-siemie-lniane-jest-toksyczne/

Льняное семя также можно использовать непосредственно на волосах.

Прибл. ¼ чашка целых семян замочить на ночь в прохладной воде. На следующий день вскипятите, добавив около 1/5 - 2 стакана воды. Когда он начнет менять консистенцию на гель (он загустеет), выключите и процедите. Охлажденный можно использовать для укладки волос вместо геля. Почему льняное семя так полезно? CLICK

А почему льняное семя?

Что они ели и какие животные в настоящее время едят и что мы едим косвенно?

Естественная пища для коров - трава. В естественном цикле корова рождается весной, когда трава является самой ценной и богатой омега-3 жирными кислотами. Такие натуральные омега-3 кислоты затем потребляли в молоке, сливочном масле, сливках, йогурте или в свободноживущих курицах. Что мы едим сейчас? С 1950-х годов в Америке (в Польше эта тенденция появилась позже), выпас коров был прекращен, а скот был заменен на массовое производство. Основными составляющими рациона животных являются: кукуруза, пшеница, соя. Какая разница? Эти продукты почти не содержат жиров омега-3, но содержат много жирных кислот омега-6. Жирные кислоты омега-3 и омега-6 называются незаменимыми, потому что организм человека не может их производить. Мы доставляем их только с едой. И их количество в нашей пище зависит от того, что едят животные. Когда они питаются травой, сохраняется соотношение 1: 1. Если они питаются кукурузой и соей, их пропорции в нашем организме составляют 1: 15 и даже 1: 40.

Кроме того, недостаток омега-3 - это проблемы с концентрацией внимания, способностью запоминать (учиться), покалыванием в руках и ногах, общей слабостью, ухудшением настроения (даже депрессией), сухостью кожи, отеком и плохим обменом веществ.

В потребляемой в настоящее время пище может быть до 20-50 раз больше омега-6, чем омега-3, которая действует как противовоспалительное и противовоспалительное средство. Кроме того, омега-6 помогает накапливать жир, что приводит к ожирению, если в нашем рационе не хватает омега-3 жирных кислот.

Льняное семя содержит в 3 раза больше омега-3 жирных кислот, чем омега-6.

Что это значит?

«Омега-3 и омега-6 кислоты постоянно конкурируют в нашем организме, чтобы контролировать свои функции.

Кислоты омега-6 помогают накапливать жир, приводят к излечению клеток, свертыванию крови и развитию воспалительных процессов в ответ на агрессию извне. С самого начала жизни человека они стимулируют образование жировых клеток .

Омега-3 кислоты действуют совершенно по-другому: они помогают развивать нервную систему, делают эластичные клеточные стенки и предотвращают воспаление. Они также ограничивают производство жировых клеток.

Наш физиологический баланс в значительной степени зависит от баланса между омега-3 и омега-6 жирными кислотами в нашем организме, который находится в нашем рационе. Получается, что за последние пятьдесят лет этот баланс изменился больше всего », - др. Давид Серван-Шрайбер.

Зачем есть яйца (и, желательно, яичные желтки), и это лучше всего из кур свободного выгула, которых не кормят кукурузой и соей? Потому что яйца не только богаты биотином, который является сущностью витамина В (он влияет на рост волос и предотвращает высыхание кожи), но и богаты железом, насыщающим кислородом волоски, и содержат много омега-3 кислот. Употребление в пищу таких яиц несколько раз в неделю укрепит состояние наших волос.

Яйца содержат белки, которые укрепляют структуру волос и увеличивают их густоту. Их можно использовать прямо на волосах. Например, взбить 1-2 желтка и равномерно распределить их по влажным волосам. Оставить на полчаса, сполоснуть и вымыть волосы. Применять два раза в неделю.

Полезно включать в рацион натуральный коллаген (то есть zylc, «холодные ноги»), потому что непитанный лук вызовет слабые волосы. И нужно помнить о витамине С, который увеличивает усвоение коллагена. Недостаток коллагена может вызвать выпадение волос. Внешний вид волос соответствует коллагену и кератину. Если вам не нравится желе, вы можете помочь с натуральным коллагеном. Я рекомендую коллаген отличного качества с серой или порошком ForMeds.

https://www.azymut-na-zdrowie.pl/Blog/sklep/43-kolagen

Подробнее о витамине С и его влиянии на весь организм - ЗДЕСЬ

Сок квашеной капусты содержит такие витамины и элементы, как: витамин С, Е, В12, В6, Р, бета-каротин, магний, калий, железо, цинк, сера. Благодаря этому, это очень положительно влияет на состояние наших волос. Рекомендуется принимать 2 недели лечения с соком, пить 3 раза в день по полстакана примерно за полчаса до еды. Капустный сок обладает еще многими чудесными свойствами, помимо прочего он повышает либидо и оказывает омолаживающее действие. Я напишу больше о соке капусты в одной из следующих статей.

Как я уже писал, нашим волосам необходим цинк , который влияет на усвоение витамина А. Он также напрямую влияет на образование кератина и регулирует работу сальных желез. Лучше всего обеспечить его натуральными продуктами. Наиболее богаты цинком: семена тыквы, подсолнечника, грибов, какао, орехов, лука, чеснока, яиц, малины, черники, моркови, свеклы, спаржи, моркови, сельдерея, помидоров. Орехи также содержат много омега-3 жирных кислот. Внимание! Цинк очень плохо усваивается в компании с сахаром. Ниже приведен очень качественный цинк, который используется:

https://www.azymut-na-zdrowie.pl/Blog/sklep/szukaj?controller=search&s=cynk

На рост волос влияет сера ( основной компонент волос ), благодаря чему волосы крепкие и блестящие. Siarka называют «элементом красоты», потому что он играет важную роль в регенерации эпидермиса, тем самым препятствуя старению кожи. Больше всего серы содержится в мясе и его продуктах, яйцах, сыре и молоке, брокколи, орехах, чесноке, луке и редиске.

Чтобы предотвратить выпадение волос, мы можем сделать луковую маску (богатую серой):

Натереть лук и отжать сок, добавить в него равное количество нерафинированного кокосового масла или оливкового масла. Нанести на 2 часа, затем вымыть волосы. Лучшие результаты будут применяться два раза в неделю.

Я также сделал луковую маску в другой версии. Я попробовал два красных лука, выжал сок и на час положил его на волосы. Затем я смывается шампунем. Наименее приятным является запах лука, но его можно терпеть. Это ослабевает со временем. Из-за запаха лучше обрабатывать лук летом, когда можно открыть окно. Применять два раза в неделю.

Чтобы придать объем вашим волосам, вы можете сделать маску из сока из 1 лука с 0,5 чайной ложкой меда. Наденьте маску на волосы и оставьте на ночь, не закрывая голову. Утром вымойте голову шампунем. Повторите лечение по крайней мере 1-3 раза в неделю.

Внешний вид кожи, волос и ногтей соответствует коллагену и кератину, а сера является незаменимым ингредиентом при их производстве. Дополнение MSM является добавкой серы. Чтобы без химических добавок лучше всего покупать порошок. Януш Домбровски в книге «Натуральные ингредиенты в пищевых добавках» писал, что МСМ должны быть дополнены витамином С и витамином В12.

https://www.azymut-na-zdrowie.pl/Blog/sklep/szukaj?controller=search&s=siarka

Почему магний важен для наших волос?

Волосы нуждаются в большом количестве энергии, потому что они растут. «Магний играет ключевую роль в энергетических процессах организма. Особенно в тех, в которых происходит синтез белков организма, необходимых для роста волос, а также для регенерации их корней и для многих функций живых корневых клеток волос. Кроме того, магний стабилизирует клеточные мембраны и заботится об анатомической и функциональной целостности различных клеточных органелл. Это особенно важно для постоянного размножения волос через деление стволовых клеток ». http://www.przychodnia.pl/wlosy/index8.php3?s=3&d=36&t=8&p1=2

Какой магний лучше и дешевле купить, а также о его полезных свойствах вы найдете https://www.azymut-na-zdrowie.pl/Blog/2017/03/krol-zycia-magnez-ale-jaki-wybrac/

Магний также можно наносить непосредственно на волосы. Лучше всего использовать сульфат магния или английскую соль . И почему Эпсом Соль? Потому что это природное минеральное соединение, которое состоит из магния и основного компонента волос или серы. Сульфат магния можно смешивать с любой маской для волос (пропорции примерно 1: 1). Поставьте чашку в горячую воду, чтобы нагреть смесь и растворить соль. Нанести на волосы и в зависимости от рецепта на маску, длительность процедуры (около 10-20 минут) - смыть. Такая маска, в дополнение к обеспечению магния для волос, также уменьшает жирные волосы и дольше сохраняет их свежесть, а также увеличивает их пышность. На высушенных волосах эффект можно обратить вспять. Стоимость сульфата магния составляет около 20 злотых за 1 кг. Этого хватит надолго. Сульфат магния также незаменим при растяжениях, ушибах, артритах, солнечных ожогах.

https://www.azymut-na-zdrowie.pl/Blog/sklep/46-magnez

Таурин - аминокислота, которая добавляет энергию, защищает печень, предотвращает ожирение и стимулирует рост волос. Тауринная добавка укрепляет волосы и предотвращает их выпадение (волосяные фолликулы являются одними из самых богатых запасов таурина). Вы можете узнать больше о свойствах таурина ЗДЕСЬ

Для меня сенсационный способ укрепить волосы и улучшить их внешний вид - это семена пажитника . Простой рецепт и молотые семена можно купить за гроши в магазинах трав. Я кладу чайную ложку (даже сливочную) молотых семян пажитника и заливаю ¾ чашки кипятком. После охлаждения семена опускаются на дно, я вливаю настой в бутылку, которую храню в холодильнике. После мытья и сушки волос втирайте настой в основание волос, иногда в целом, но затем в небольшое количество. Я храню пиво в холодильнике около 2 недель. Пажитник слегка приподнимает волосы, работает так же, как растирание настоя льняного семени. Может использоваться для укладки волос вместо геля. К жирным волосам можно добавить немного лимонного сока.

Паста, оставшаяся после приготовления бульона, вместо того, чтобы бросать его, может быть применена к коже головы как маска. Оставьте на волосах примерно на 30 минут. Сполосните и вымойте волосы.

Волосы укрепляют, увлажняют и придают объем - авокадо . Залейте спелые фрукты в пасту, добавьте измельченный банан и чайную ложку оливкового масла. Оставьте это на 30 минут. Сполосните и вымойте волосы.

Касторовое масло холодного отжима, богатое витамином Е и жирными кислотами, способствует росту волос. Наилучшими результатами является массаж слегка нагретой кожи головы, смешанный 1: 1, с нерафинированным кокосовым маслом. Нанесите на волосы и кожу головы, массируя кончики пальцев. Затем оберните волосы теплым полотенцем. Через час промойте и вымойте волосы.

Я читал, что прекрасно укрепляет волосы, сочетая свежий березовый сок с соками молодой крапивы . Смешайте эту смесь в чистую кожу головы до 3 раз в день. Свежий березовый сок можно собирать ранней весной, когда на деревьях нет листьев. Другими словами, березовый сок также является прекрасным зельем для питья, поскольку он влияет на увеличение выведения вредных продуктов обмена веществ. Улучшает работу почек, очищает печень, поддерживает рост волос, улучшает кровообращение и эластичность кожи, обеспечивает жизненную энергию, укрепляет иммунитет, предотвращает инфекции. Березовый сок доступен в магазинах трав.

Сок репы улучшает кровоснабжение кожи головы, регулирует работу сальных желез на голове, питает волосы, снимает раздражение и перхоть, тем самым устраняя выпадение волос. Сделать такой кондиционер очень просто. Достаточно выжать сок из одной репы (можно в соковыжималку или натереть ее и протереть через марлю) и вмассировать в кожу головы. Через 2 часа ополосните и вымойте волосы. Эффекты могут быть видны после сушки волос.

Сок алоэ регулирует работу сальных желез, увлажняет поврежденные и сухие волосы, закрывает чешуйки волос, придает волосам эластичность. Нанести сок прямо на волосы, смыть примерно через 15-20 минут. Готовый сок алоэ можно купить в травяных магазинах. Полезно начинать с того, чтобы начинать лечение половиной и наполовину водой и посмотреть, есть ли у нас аллергия на алоэ вера. Применять раз в неделю.

Для матовых волос полезно мыть натуральный яблочный уксус . В 1 литре воды смешать 0,5 стакана яблочного уксуса и лимонного сока. В такой смеси ополосните вымытые волосы.

https://www.azymut-na-zdrowie.pl/Blog/sklep/szukaj?controller=search&s=ocet

Натуральный мед питает и поддерживает восстановление кутикулы волос. Придает волосам эластичность и блеск. Достаточно в течение часа нанести его на волосы и дополнительно помассировать кожу головы несколькими или десятками минут кончиками пальцев. Массаж поможет проникновению питательных веществ в кожу головы. Затем сполосните и вымойте волосы.

Лимон можно использовать для создания естественного кондиционера для поврежденных волос: смешайте примерно ¾ чашки оливкового масла, примерно 1/2 чашки меда и 3 столовые ложки лимонного сока. Смешайте эту смесь во влажных волосах. После нанесения наденьте на волосы пластиковый колпачок (или плотно обмотайте его пищевой фольгой) и оберните голову полотенцем. Оставьте кондиционер примерно на полчаса. Вымойте волосы шампунем и расчешите кондиционер для волос.

Облепиха характеризуется огромным содержанием витамина С, особенно фруктов. Д-р Różański писал о плодах облепихи. «Плоды облепихи богаты витаминами группы В, витамином Е (до 150 мг%), витамином С (50–200 мг%), каротиноидами или провитамином А (до 250 мг%). Они также содержат до 8-14% маслянистого масла, поэтому оно является чрезвычайно ценным растением. Кроме того, антоцианы, флавоноиды, фосфолипиды, стероиды, дубильные вещества, сахара, органические кислоты (главным образом, малеиновая и щавелевая, а также цитрусовые и яблочные кислоты), минеральные соли [...] Препараты облепихи оказывают противовоспалительное, регенерирующее, ускоряющее заживление и уменьшение ран Диапазон рубцов. Он очень хорошо действует на кожу головы и волосы, питая их и укрепляя ленты. Экстракты облепихи входят в состав многих косметических средств для ухода за кожей и ее регенерации, а также против облысения, повреждения кожи, вызванного солнечным светом и рентгеновским излучением ».

Облепиховое масло лучше всего пить по 1 чайной ложке в день. Он также может быть использован снаружи для ухода за волосами и кожей.

Для жирных волос: втирайте масло облепихи в кожу головы примерно на полчаса. Затем сполосните и вымойте волосы.

Для сухих волос: смешайте масло облепихи и касторовое масло холодного отжима - в соотношении 1: 1. Смешайте смесь в кожу головы и волосы. Оставить примерно на полчаса. Сполосните и вымойте волосы.

Татарак : «Сильный настой можно использовать для полоскания волос при перхоти, выпадении, с отсутствием глянца и эластичности». http://rozanski.li/131/tatarak-acorus-calamus/

Гиалуроновая кислота в виде 2-4% раствора геля, добавляемого в шампунь, или кондиционер для волос ускоряет их рост

Бамбук (Bambusa vulgaris) относится к семейству травяных. Естественно, это происходит в основном в Юго-Восточной Азии и Китае. Он считается одним из самых ценных сокровищ, которые природа предложила нам.
Бамбук является одним из самых быстрорастущих растений в мире. Разницу в количестве импульса можно заметить даже за один день, потому что стебель без каких-либо искусственных удобрений может расти примерно на 1 метр в день. Их листья обладают многими целебными свойствами.
В Китае говорят, что человек не может есть мясо, но не может обойтись без бамбука. Они считают бамбук символом долголетия и счастья. Бамбук может выжить и возродиться в худших условиях.

Листья бамбука прекрасно хранят солнечный свет. Они содержат до 520 активных веществ (это гораздо больше, чем в женьшене или чесноке). Бамбук считается целебной травой. Листья бамбука и его стебель содержат огромное количество минералов, в основном кремний (содержание этого элемента определяется целых 75%), а также железо, кальций, йод, калий и витамины (в основном это витамины D и C).
Благодаря огромному количеству кремния бамбук оказывает превосходное влияние на гибкость и подвижность суставов, регенерируя суставные артриты. Благодаря этому бамбук полезен при таких заболеваниях, как артрит и остеопороз.
Расслабление и облегчение нервов вытекает из бамбука. Кремний оказывает регенерирующее, очищающее, противогрибковое и укрепляющее действие на организм человека. Здоровье не только артерий, но и системы кровообращения в значительной степени зависит от качества и прочности строительных тканей, а также от количества содержащегося в них кремния. Если есть дефицит кремния, кальций занимает его место, вызывая ослабление и растрескивание стенок, нарушая свободный поток крови. Чтобы дать организму шанс выжить, трещины склеиваются с веществами, которые переносят холестерин, вызывая еще большие проблемы в кровотоке. Было исследовано, что у людей с атеросклерозом в крови меньше кремния, чем у здоровых людей. В мочевыводящих путях кремний создает защитные слои, которые препятствуют образованию мочевых камней.

Некоторые даже приписывают противораковые свойства бамбуку.

Из бамбука извлекается экстракт, который можно купить, например, в форме капсул. Для чего полезен экстракт бамбука? Прежде всего для улучшения:

• состояние и внешний вид кожи (в основном задерживает процесс старения, но также используется при коже поджелудочной железы);
• волосы (с чрезмерной потерей);
• состояние ногтей (когда они ломкие и ломкие);
• функция костей (особенно после травм и операций, а также для людей не только старше, но и с дефицитом коллагена и кремния).

Кроме того, экстракты бамбука защищают от вредного воздействия ультрафиолета и ультрафиолета. Как правило, одна капсула экстракта бамбука в день, если производитель продукта не рекомендует другую дозировку.

Бамбук также нашел широкое применение в различных отраслях промышленности. Древесина бамбука используется не только для половиц, паркета, но и для детских игрушек, музыкальных инструментов. Благодаря своим бактерицидным свойствам и устойчивости к плесени, бамбуковые изделия используются для перевязочных материалов. Бамбуковое волокно нашло применение при производстве постельных принадлежностей и одежды. Ткани, которые сделаны из этого, являются тонкими как шелк. Кроме того, они впитывают больше влаги, чем хлопчатобумажные ткани, и испаряются быстрее. Из-за неблагоприятной среды для бактерий, они сохраняют кожу сухой и без запаха. Эти свойства идеально подходят для бамбуковых полотенец, носков и личного белья из бамбукового волокна. Бамбуковая вискоза имеет дополнительное преимущество, заключающееся в способности адаптироваться к сезону - она ​​мягко охлаждает летом и тепло согревает зимой.
Трава полевого хвоща, иногда называемая могучей, до появления синтетических таблеток использовалась при заболеваниях мочевыводящих путей, была средством от кровотечений, ревматизма или выпадения волос. До сегодняшнего дня благодаря содержанию кремнезема считается эффективным средством против смазывания и выпадения волос. Поэтому укрепляет ногти.

Хвощ полевой в народной медицине, помимо прочего, применяется при заболеваниях мочевыделительной системы, лечении атеросклероза сосудов и снижении артериального давления (его благотворное влияние оказывает уплотнение кровеносных сосудов), кожных заболеваний (угрей) и в качестве ингибитора кровотечений из легких, желудочно-кишечного тракта. и мочевыводящих путей. Часть кремнезема, проникая в мочу, защищает организм, препятствуя накоплению и кристаллизации минералов в мочевыводящих путях, тем самым противодействуя образованию отложений.

Внешне хвощ был применен в виде обертываний и ванн для снятия ревматических болей. Уже в средние века персидский врач Авиценна рекомендовал пить свежий сок хвоща, чтобы ускорить заживление ран.

Биотин (от греческого bios - life) - это соединение, относящееся к витаминам B. Его называют по-разному: чаще всего это витамин H - от немецкого «Haut», то есть кожа, витамин B7, коэнзим R или Skin Factor, и часто об этом говорят "Витамин красоты". Биотин содержится во многих пищевых продуктах, но, к сожалению, в очень небольших количествах. Большая часть этого ингредиента содержит: печень, дрожжи, яичные желтки и некоторые овощи (например, соя, чечевица).
Недостаток этого витамина может привести к появлению различных типов кожных образований.
Чаще всего упоминаются: чрезмерное выпадение волос, отслоение эпидермиса, ухудшение внешнего вида волос (уменьшение толщины, эластичности, преждевременное поседение), себорея, слабость ногтевых пластин и их расщепление.

Витамин Н (биотин) также оказывает положительное влияние на правильное функционирование щитовидной железы, что косвенно влияет на состояние нашей кожи. Биотин также влияет на правильное функционирование нервной системы, нашу жизнеспособность и благополучие, а также сенсорную чувствительность, среди других чувствуя боль
Биотин также поставляет молекулы серы, необходимые для создания кератина - естественного строительного материала для волос и ногтей. Именно благодаря молекулам серы он также регулирует метаболизм кожи, в которой застряли волосы, благодаря чему он оказывает благотворное влияние на скорость роста волос.

Биотин + хвощ + BAMBOO

Заболевание щитовидной железы может быть вызвано недостатком йода в организме. Я рекомендую книгу Линн Фэрроу "Йод", книгу Романа Новака "Jod-Niechciana Prawda" и статью, которую стоит прочитать до конца.
http://zdrowiezroslin.blogspot.de/2017/02/jod-podstawowe-informacje-i-zastosowanie.html?m=1

Чего следует избегать?

Шампуни для волос содержат много химических добавок, которые не только повреждают волосы, но и разрушительно влияют на наше здоровье, например, используемый в них эфир гликоля - 2-бутоксиэтанол - может вызывать усталость, тошноту и сонливость. Наиболее деликатными в действии являются те шампуни, в составе которых есть моющие средства с глюкозидом в названии (например, каприл глюкозид), и которые не содержат SLS. Шампунь без SLS менее пенится, но он намного более нежный и не ослабляет наши волосы. У меня недавно были нежные травяные шампуни, и в будущем я собираюсь экспериментировать и делать свои собственные.

Источники:

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/wlosy/wypadanie-wlosow-jakie-sa-jego-przyczyny_34395.html

http://www.ofeminin.pl/pielegnacja/nadmierne-wypadanie-wlosow-s607935.html

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/siarka-wlasciwosci-siarka-na-wlosy-tradzik-stawy-i-nie-tylko_37092.html

http://polki.pl/moda-i-uroda/fryzury,cynk-dlaczego-wlosy-go-potrzebuja,10384591,artykul.html

http://www.przychodnia.pl/wlosy/index8.php3?s=3&d=36&t=8&p1=2

«Противораковый новый образ жизни» доктора Давид Серван-Шрайбер

«Когда врач терпит неудачу .... Читать эту книгу "Рышард Гржебык"

Похожие

Комментарии